Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 51,11g | Prot: 73,64g | Carb: 191,49g.
Colazione: Геркулес Хлеб Зерновой, Карусель Грудка Куриная Гриль , ВкусВилл Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Racionika Diet Батончик для Похудения, Epica Йогурт Красный Апельсин , Геркулес Хлеб с Отрубями, Суп Овощной. Snacks/Altro: Избенка Кефир 1%, Хурма, Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Избенка Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya-urist
|