Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2017
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 35,44g | Prot: 53,35g | Carb: 148,58g.
Colazione: Мармелад Сладкий Мир, Шоколад, Простоквашино Кефир 1,0%, Nestle Хлопья Фитнес. Pranzo: Сыр, President Творог 0,2%, Лосось, Креветки, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Батончик Мюсли. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Vici GYOZA. Пельмени с Курицей. Snacks/Altro: Фруктовый Батончик, Мандарины, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Фундук, Шоколад, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss_mary.07
|