Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2017
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 39,48g | Prot: 105,90g | Carb: 108,96g.
Colazione: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Кукурузная Каша на Молоке, Колбаса Докторская. Pranzo: Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Cena: Семена Льна, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, President Творог 0,2%, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Altro: Галичина Кефир Нежирный, Миндаль, Хлебец Зерновой Фуршетный, Звени Гора Сыр "Фигура", Груши, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ersvet
|