Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2017
|
82 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1958 kcal
|
Gras: 50,13g | Prot: 166,17g | Carb: 202,72g.
Colazione: Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Weider Gourmet Oat Flour, Nestlé Cereali Lion, The Protein Works Peanut Butter. Pranzo: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Myprotein Maltodextrin. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bob107
|