Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2013
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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455 kcal
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Gras: 12,12g | Prot: 52,87g | Carb: 33,13g.
Colazione: Куриная Грудка, Яблоко Зеленое, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Pranzo: Вода (в Бутылке), Грейпфрут. Di più...
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5833 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Guidare - 2 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 3 ore, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di Olich_chik
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