Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2017
|
51 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 46,46g | Prot: 69,28g | Carb: 124,73g.
Colazione: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Зеленый Чай, Медовая Долина Мед. Pranzo: Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Салат Овощной с Маслом, Запеканка из Курицы с Брокколи. Cena: Останкино Варенец, Медовая Долина Мед, Брест Литовск Творог 3%, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Snacks/Altro: Яблоки Гала, Яблоки Гала, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Бородинские, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Зухра Озарнова
|