Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2017
|
76 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 77,58g | Prot: 75,64g | Carb: 193,17g.
Colazione: Петровская Слобода Кофе Карамель, Спеццех Балык Говяжий, Хлеб с Отрубями. Pranzo: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Печень Свиная. Cena: Клубника (Замороженная с Сахаром), Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Колбаса Домашняя. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinakhrul
|