🕑 МОЙ ОБЕД: кефир+творог🍚
|
696 kcal
|
Gras: 20,86g | Prot: 38,33g | Carb: 95,96g.
Colazione: Банан. Pranzo: Ополье Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 9%. Cena: Льняное Масло, Укроп, Кинза, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Ополье Кефир 1%. Snacks/Altro: Корица, Мандарины, Ашан Яблоко, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Di più...
|
|
2053 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 24 minuti, Riposare - 16 ore e 3 minuti, Dormire - 7 ore e 33 minuti. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|