Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 56,76g | Prot: 114,11g | Carb: 70,03g.
Colazione: Вода из под Крана, Вода из под Крана, Сахар, Кофе, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Приготовленная Брюссельская Капуста, Семга на Гриле, Кофе, Сахар, Соль, Вода из под Крана. Cena: Болгарский Перец, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lystseva
|