Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2017
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 32,61g | Prot: 37,69g | Carb: 173,89g.
Colazione: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Мёд, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидоры, Мистраль Чечевица Зеленая. Cena: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Altro: Курага, Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shaburova
|