Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2017
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 28,20g | Prot: 104,97g | Carb: 194,97g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Добродия Хлопья Овсяные. Pranzo: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Перловка Отварная, Рыбный Суп. Cena: Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Верес Огурцы, Помидоры, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Bio Max Био Кефирный 1%, Бананы, Морковь, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mari0108
|