Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2017
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 45,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 59,06g | Prot: 80,04g | Carb: 127,63g.
Colazione: Café Espresso, Brownies de cacao, avena y qfb. Pranzo: Valley Spire Cheddar, Sushi: Roll de Aguacate y Salmon. Cena: Filete de Pechuga de Pollo de Campo, Valley Spire Cheddar, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Pan de Molde sin Gluten. Snacks/Altro: e. Moreno Mantecados y Polvorones sin Gluten, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Kiwi. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaare
|