Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2017
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
961 kcal
|
Gras: 46,52g | Prot: 86,67g | Carb: 48,54g.
Colazione: Простоквашино Ряженка 4%, Кофе, Сахар, Вода из под Крана. Pranzo: Дижонская Горчица, Красный Сладкий Перец, Магнит Морковь Вареная, Щавель, Рибай Стейк, Соль, Вода из под Крана, Чай. Cena: Куриная Ножка, Капуста. Snacks/Altro: Сахар, Вода из под Крана, Чай. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lystseva
|