Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2018
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47 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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708 kcal
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Gras: 7,83g | Prot: 25,16g | Carb: 137,81g.
Pranzo: Selex Giardiniera, Fiorentini Gallette di Kamut, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Pavesini Pavesini, Susine, Zucchine Cotte (da Fresche), Mela, Divella Passata di Pomodoro, Pere. Di più...
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2068 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 31 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 2 ore e 4 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 27 minuti, Riposare - 13 ore e 7 minuti, Dormire - 6 ore e 51 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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