Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2018
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40,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 52,67g | Prot: 67,04g | Carb: 174,70g.
Colazione: Panmonviso Io Sono Integrale, Crastan Ginseng e Caffè Solubile, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix. Pranzo: Valfrutta Lenticchie, Carrefour Funghi Prataioli, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, FiberPasta Fusilli. Cena: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Snacks/Altro: Valsoia Yosoi Cereali e Frutta, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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