Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 65,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 47,90g | Prot: 92,51g | Carb: 124,21g.
Colazione: Сырный Пирог, Мандарины. Pranzo: Приготовленная Морковь, Филе Индейки, Гречка Вареная, Помидоры. Cena: Куриный Суп Лапша, Куриный Суп Лапша, Приготовленная Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Мёд, Belbake Mandelkerne. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastassiya12
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