Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 67,04g | Prot: 66,24g | Carb: 188,51g.
Colazione: Coffee-Mate Natural Bliss Coconut Milk Creamer, Morningstar Farms Breakfast Sandwich. Pranzo: Thomas' Bagel Thins - Plain, Fried Egg , Sesame Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Sweet Potato. Cena: Morningstar Farms Parmesan Garlic Wings, Cooked Spinach. Snacks/Altro: Chickpea cookies, Chickpea cookies, Water, Water, Water, Bananas, Water, Water. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashsully
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