Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
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85 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1996 kcal
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Gras: 71,17g | Prot: 139,53g | Carb: 153,39g.
Colazione: Ledesma Azúcar, Queso Fresco, Fargo Pan Mix Cereal, Uvas Pasas (sin Semillas), Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Tang Jugo de Naranja. Pranzo: Tang Jugo de Naranja, Campo Austral Jamón Crudo, Fargo Pan Mix Cereal, Queso Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tang Jugo de Naranja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera, Zapallitos Revueltos. Snacks/Altro: Cerveza. Di più...
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Calando 4,7 kg a Settimana
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 Commenti
Tardó pero llegué a la meta, muchas gracias a los consejos que aportaron todos y 5 meses de dieta, me pude sacar 10 kg de mas que tenia hace mas de 4 años.
11 gen 18 da utente: hombre gordo
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11 gen 18 da utente: huracan73
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12 gen 18 da utente: kadorn
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12 gen 18 da utente: Mamutita
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19 gen 18 da utente: marugarreton
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Storia del Peso di hombre gordo
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