Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2018
|
130 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 42 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 76,49g | Prot: 114,66g | Carb: 150,73g.
Colazione: Колбаса Варено-Копченая, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Каждый День Рикотта Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Каша Пшенная на Воде. Cena: Масло Подсолнечное, Каждый День Рикотта Сыр, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Банан, Хурма. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Red - haired
|