Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
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107,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1931 kcal
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Gras: 85,40g | Prot: 65,38g | Carb: 230,24g.
Colazione: Мандарины. Pranzo: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Поджаренный Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Дикси Морковь со Спаржей. Snacks/Altro: Хурма, Мандарины, Богатырь Конфеты Shokovita Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом. Di più...
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3921 kcal
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Esercizio:
Calcio - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EKaren1988
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