Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
|
71 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 39,34g | Prot: 70,97g | Carb: 169,55g.
Colazione: Flocons d'Avoine, Bjorg Lait d'avoine. Pranzo: Kiri Kiri, Wasa Fibres, Wasa Fibres, Pommes, Petit Navire Thon au Naturel, Quinoa (Cuit). Cena: Kiri Kiri, Wasa Fibres. Snacks/Altro: Jean Hervé Sirop d'agave, Petit Gâteau, Soignon Fromage Blanc au Lait de Chèvre. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di christellegb
|