Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 55,32g | Prot: 94,91g | Carb: 128,86g.
Colazione: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Grafschafter Хлеб Белковый, Чай с Лимоном. Pranzo: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Cena: Сыр Адыгейский, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Fruttis Йогурт 5%. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaLo75
|