|
Обед
|
1326 kcal
|
Gras: 68,83g | Prot: 66,89g | Carb: 111,88g.
Colazione: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке, Вода. Pranzo: Зеленый Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Масло Подсолнечное, Петрушка, Икра Карася, Жареное Яйцо, Сметана 15%, Рассольник 20.01.2018, Вода. Cena: Сыр Российский, Добрыня Кефир 1%, Вода. Snacks/Altro: Roshen Красный Мак, Лимон, Мёд, Имбирь, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
2192 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Hula Hoop - 10 minuti, планка на локтях - 4 minuti, Riposare - 11 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
ура!! нормальная еда в ленте!)
22 gen 18 da utente: natalia_1900
|
22 gen 18 da utente: kotofeika52302
|
22 gen 18 da utente: kotofeika52302
|
Спасибо😄но что-то неожиданно обожралось😶☺
22 gen 18 da utente: ghbvth734
|
Марин, это с непривычки) дальше - легче будет))
22 gen 18 da utente: natalia_1900
|
добренькая ты, Наташа😊а если разорвёт?😲
22 gen 18 da utente: ghbvth734
|
все будет хорошо, Марин) я проверяла))
22 gen 18 da utente: natalia_1900
|
Практика показывает, что "разорвёт" и "обожралась" довольно мимилётные ощущения)) ну на полчаса максимум 😊
22 gen 18 da utente: Ilenas
|
а что это на дальнем плане? омлет?
22 gen 18 da utente: tushminskay
|
22 gen 18 da utente: Baosha
|
это омлет с икрой карася, получился прямо как пирог и сытный очень.
22 gen 18 da utente: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ghbvth734
|