|
Ееееее! Дело пошло, чувствую себя бодро, настроение хорошее
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 39,07g | Prot: 106,08g | Carb: 115,59g.
Colazione: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Банан. Pranzo: Зеленый Лук, Ржаной Хлеб, Слобода Майонез, Торговая Площадь Курица Копченая, Морковь, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Чай с Сахаром. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|