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Semana 3 día 1 Desayuno después del ejercicio: pan pita, 1 tomate, 1 huevo y leche con chocolate.
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1390 kcal
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Gras: 36,63g | Prot: 71,92g | Carb: 201,86g.
Colazione: Miel, Quillayes Mantequilla Ultra Light, Castaño Pan Pita Blanco Fibra Light, Huevo Revuelto, Tomates, Copacabana Cacao Amargo, Svelty Leche Descremada. Pranzo: Tomates, Choclo, Patatas Cocidas, Reineta. Cena: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Wasil Porotos Negros, Tomates, Esmeralda Palmitos Enteros, Lechuga. Snacks/Altro: Costa Cereal Bar Golden Cereal, Loncoleche Queso Mantecoso, Ariztía Pechuga de Pollo Cocida, Hallulla, Cerezas Dulces, Durazno, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Frutillas. Di più...
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2223 kcal
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Esercizio:
Cardio - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
El huevo con tomate es lo mejor!!!
29 gen 18 da utente: valentinanunu
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Sii es mi desayuno favorito! 😍
29 gen 18 da utente: CataH22
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Has probado el pan píta con quesillo y orégano calentado en el tostador? Te mueres lo rico que queda!!!
29 gen 18 da utente: valentinanunu
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quesillo caliente...no se me había ocurrido jajaja tengo que probarlo! mañana al desayuno lo haré
29 gen 18 da utente: CataH22
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Storia del Peso di CataH22
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