Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
|
133,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3049 kcal
|
Gras: 180,41g | Prot: 140,45g | Carb: 212,87g.
Colazione: Макдоналдс Кофе Латте, Активиа Натуральный Биойогурт с Отрубями и Злаками , Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром. Pranzo: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Терпуг, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Snacks/Altro: Активиа Натуральный Биойогурт с Отрубями и Злаками . Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asichka1
|