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Semana 3 día 2 Bol de fruta: mango, durazno y uvas
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1367 kcal
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Gras: 40,62g | Prot: 64,16g | Carb: 196,56g.
Colazione: Quillayes Mantequilla Ultra Light, Marraqueta, Colun Quesillo, Tomates, Svelty Leche Descremada, Copacabana Cacao Amargo, Miel. Pranzo: Tomates, Rebanadas de Jamón, Don Leo Queso Mantecoso Granulado, Huevo Cocido, Harina Blanca, Castaño Pan Rallado, Zapallo Italiano. Cena: Marraqueta, Huevo Revuelto, Champiñones, Patatas Cocidas, Wasil Porotos Negros, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. Snacks/Altro: Tomates, Ariztía Pechuga de Pollo Cocida, Loncoleche Queso Mantecoso, Hallulla, Jumbo Castañas de Cajú, Mangos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Durazno. Di più...
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2708 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Acquagym - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
que rica merienda!♡ yo con suerte tenia una perita jaja me salvo
30 gen 18 da utente: tiareigna
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Cómo es esa dieta de la fruta me explican
30 gen 18 da utente: lavalle7
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yo no sigo ninguna dieta, lo que si todos los días a medida mañana me como mi bol de fruta (ya que no la incluyo en mi desayuno)
30 gen 18 da utente: CataH22
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dieta de la fruta? no creo que sea sano,mejor alimentacion sana y equilibrada esas dietas de fruta,avena verduras no se me hacen sanas para nada.
30 gen 18 da utente: tiareigna
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que rico me encantan las frutas la dieta intuitiva es buena comer lo que tu cuerpo pide en el momento mientras sea natural no refinado ni envasado esta super.👌
02 feb 18 da utente: carosol228
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Storia del Peso di CataH22
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