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Semana 3 día 2 Cena: lechuga, porotos negros, una papa cocida pequeña, 2 champiñones y un huevo revuelto. Tenía demasiado apetito después de una tarde en la piscina jejeje ^^
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1367 kcal
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Gras: 40,62g | Prot: 64,16g | Carb: 196,56g.
Colazione: Quillayes Mantequilla Ultra Light, Marraqueta, Colun Quesillo, Tomates, Svelty Leche Descremada, Copacabana Cacao Amargo, Miel. Pranzo: Tomates, Rebanadas de Jamón, Don Leo Queso Mantecoso Granulado, Huevo Cocido, Harina Blanca, Castaño Pan Rallado, Zapallo Italiano. Cena: Marraqueta, Huevo Revuelto, Champiñones, Patatas Cocidas, Wasil Porotos Negros, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. Snacks/Altro: Tomates, Ariztía Pechuga de Pollo Cocida, Loncoleche Queso Mantecoso, Hallulla, Jumbo Castañas de Cajú, Mangos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Durazno. Di più...
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2708 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Acquagym - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di CataH22
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