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Sylvia
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 37,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 108,29g | Prot: 77,72g | Carb: 23,68g.
Colazione: Aroy-D Kokosmelk, AH Chiazaad, Koffie (Oploskoffie), Raw Organic Food Cacao Poeder. Pranzo: Unox Rookworst met Zwarte Peper en Chilipeper. Cena: Jean Bâton Truffel Mayonaise, AH Rucola, Greenfields Carpaccio. Snacks/Altro: Cruga Biltong Beef, Jack Link's Beef Jerky Sweet&Hot, Calvé Pindakaas (15g), Koffie, Yogi Thee Detox Energy, Gemberpoeder, Kurkuma, Chilipoeder, Zwarte Peper, AH Citroensap Biologisch, Pur Natur Greek Style Yoghurt. Di più...
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1880 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bontehond88
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