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Hoy estoy depre. Y me he sorprendido a mi mismo, porque en vez de ir y comprar las bolsas de chuches que solía, me he preparado una comida caprichito. Gracias a toda la comunidad. Bikos a todos, de verdad, me estais ayudando un montón.
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1294 kcal
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Gras: 59,76g | Prot: 89,86g | Carb: 100,70g.
Colazione: Café, Leche Descremada, Churros. Pranzo: Reina Gelatina sin Azúcar, Hipercor Anacardos Crudos, Eroski Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Angulo Queso Fresco Suave, Pajariel Cecina del Bierzo, Habas. Cena: Reina Gelatina sin Azúcar, Aceite de Oliva, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Alsur Habas Finas al Natural, Queso Parmesano (Rallado), Berenjena. Di più...
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2921 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 10 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 5 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
👏👏👏 Además, esas alubias tienen una pinta genial!! 😋😋
01 feb 18 da utente: erikapr35
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Desgrasadas y sin chicha. Son de bote. Pero me encantan.
01 feb 18 da utente: mexidelaiglesia
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a mí misma! me he sorprendido a mi misma. Puff
01 feb 18 da utente: mexidelaiglesia
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Invitaaaaaaaaaaaaaaaaaa que voy
01 feb 18 da utente: Pimosa
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las alubias no es comida de dieta? porque yo hoy he comido garbanzos y suelo comer legumbres a menudo
01 feb 18 da utente: anabot
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las alubias no es comida de dieta? porque yo hoy he comido garbanzos y suelo comer legumbres a menudo
01 feb 18 da utente: anabot
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Mexi hija olé tú! y tu fuerza de voluntad.... entre la regla, tu depre y los acontecimientos externos yo habría caído en la tentación.... te admiro
01 feb 18 da utente: lalconp
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Es pequeña sorpresa que te has dado a ti misma dice mucho de lo que han cambiado tus hábitos.
Ánimo con esta racha, hay que pasarla como mejor se pueda. Mejor si te cuidas y dejas que te cuiden. Besos
01 feb 18 da utente: EvaSieteTres
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Mucho ánimo Mexi! Y me alegro de esa elección, el subconsciente también cambia y el cuerpo nos pide antojos saludables cuando cogemos el hábito
01 feb 18 da utente: simplifitca
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bien! es increíble como cambian los hábitos. Fuerza mexi!
02 feb 18 da utente: killbitch
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Storia del Peso di mexidelaiglesia
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