Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2018
|
75 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 53,52g | Prot: 152,73g | Carb: 147,56g.
Colazione: Простоквашино Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Агро-Альянс Рис Рубин, Ананас. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АлександраШум@
|