Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 40,60g | Prot: 144,50g | Carb: 100,05g.
Colazione: Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Ашан Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Краски лета Летняя Смесь. Cena: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Energy Pro Протеин для Женщин Пломбир, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий TEOS Двухслойный Малина. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sinilga72
|