Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
904 kcal
|
Gras: 27,49g | Prot: 66,90g | Carb: 99,55g.
Colazione: Паштет из Куриной Печени, Комгалком Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Молочная Тыквенная с Пшеном. Pranzo: Ржаные Хлебцы, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Cena: Комгалком Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Хек Отварной. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Конфеты из Фиников с Орехами в Кунжуте, Грейпфрут. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oksiqwest
|