Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 53,76g | Prot: 78,50g | Carb: 191,56g.
Colazione: Brioche Pasquier Grilletines Froment, Café Décaféiné, Beurre. Pranzo: Taillefine Fromage Blanc 0%, Fraises, Ananas, Baguette, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Kühne Oignons Frits, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Salade Verte, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Oignons, Tomate Cuite, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Crêpe au Sucre, Concombre (Pelé), Salade Verte, Pain, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Daco Bello Amandes Effilées , Pruneau Sec, Navets. Snacks/Altro: Café Expresso, Thé Vert, Pommes Pink Lady, Beurre, Pain. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Macha65
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