Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 46,40g | Prot: 57,96g | Carb: 61,13g.
Colazione: Зеленый Чай, Избенка Сыр Адыгейский, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Солянка Сборная Мясная. Cena: Чай, Овощное Рагу, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Ностальгия Кефир 4%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbdarova
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