Diario di CataH22, 06 feb 18

Semana 4 día 2
Desayuno: 1/2 pita integral, 1 tomate, 2 huevos y leche con chocolate amargo :D

1031 kcal Gras: 28,12g | Prot: 46,36g | Carb: 153,07g.   Colazione: Tomates, Miel, Copacabana Cacao Amargo, Svelty Leche Descremada, Castaño Pan Pita Integral, Huevo Cocido, Quillayes Mantequilla Ultra Light. Pranzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Fideos, Pepino (Pelado), Tomates. Cena: Churros, Guallarauco Jugo de Chirimoya. Snacks/Altro: Mangos, Melón. Di più...
2311 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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