Diario di sandraryzh, 06 feb 18


999 kcal Gras: 14,67g | Prot: 90,70g | Carb: 138,32g.   Colazione: Красное Яблоко, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Кофе с Молоком, Гречка, Valio Йогурт Gefilus Натуральный, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста. Cena: Помидоры Черри, Куриное Филе, Valio Йогурт Gefilus Натуральный, Цветная Капуста, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка. Snacks/Altro: Киви, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
2187 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di sandraryzh


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.