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j ai une gastro ça aide
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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486 kcal
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Gras: 14,69g | Prot: 29,25g | Carb: 62,84g.
Colazione: Lipton Thé Agrumes, Banane. Pranzo: Fromage Fabriqué en Suisse, Taillefine Fromage Blanc 0%. Cena: Banane, Taillefine Fromage Blanc 0%. Snacks/Altro: Oreo Mini Oreo. Di più...
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2908 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Leggere - 1 ora, Guardare la TV - 10 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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