Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
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84 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2638 kcal
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Gras: 82,55g | Prot: 117,36g | Carb: 259,63g.
Colazione: Ledesma Azúcar, Fargo Pan Mix Cereal, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tang Jugo de Naranja, Queso Cremoso, Churrasco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas Cocidas Maduras, Zapallo Hervido. Cena: Tang Jugo de Naranja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Fideos, Paty Hamburguesas Finitas, Pehuamar Maní Salado, Cerveza. Snacks/Altro: Tomates, Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Fresco, Fargo Pan Mix Cereal, Peras, Pehuamar Maní Salado, Cerveza. Di più...
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2399 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di hombre gordo
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