Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 81,92g | Prot: 98,96g | Carb: 133,32g.
Colazione: Чай, Ашан Маффин Шоколадный, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Жареный Картофель, Говядина Отварная, Тушеные Овощи. Cena: Салат Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое, Сибас. Snacks/Altro: Династия Чёрный Шоколад, Кофе с Молоком, Мандарины. Di più...
|
|
2060 kcal
|
Esercizio:
Scooter - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di Natalia_DD
|