Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 52,19g | Prot: 44,60g | Carb: 192,60g.
Colazione: Ilolay Yogur Descremado con Cereales, Ser Tostadas Aireadas Salvado. Pranzo: Exquisita Gelatina Light, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates Cherry, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Clara de Huevo. Cena: Ciruela, Ciruela, Tarta de Verdura, Tarta de Calabaza. Snacks/Altro: Chocolate Dulces de Leche. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evabenitez
|