Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 44,03g | Prot: 79,94g | Carb: 104,95g.
Colazione: Молоко, Гречка Отварная. Pranzo: Тыква, Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Творожный Сыр, Салат Овощной с Маслом, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Cena: Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Сырники ПП, Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|