Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 43,84g | Prot: 71,46g | Carb: 159,17g.
Colazione: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Блины с Творогом. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Сырники, Чай, Перловка Отварная, Капустный Салат. Cena: Блины с Творогом, Уха, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Блины с Творогом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Чай. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 18121986
|