|
14. Hafta 94. Gün
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 40,40g | Prot: 62,43g | Carb: 130,88g.
Colazione: Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Pranzo: Bezelye Yemeği, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sütaş Light Yoğurt. Cena: Pişmiş Somon, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi , Ceviz, Yeşil Çay, Karpuz, Ananas, Danone Activia Sade. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budax1
|