Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2018
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 25,84g | Prot: 58,11g | Carb: 193,10g.
Colazione: Чай, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Вода. Pranzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Бутерброд с Сыром, Чай, Хлеб Черный, Вода. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Мистраль Фасоль Белая. Snacks/Altro: Творожная Запеканка с Изюмом, Сало, Вода. Di più...
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2363 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 10 minuti, Spalare la Neve - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pipets1639
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