Diario di komarova.olga1, 25 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2018
73,4 kg Perso fino ad ora: 10,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1623 kcal Gras: 74,86g | Prot: 84,42g | Carb: 145,50g.   Colazione: Coffee with Milk, Lindt Milk Raisin Hazelnut Chocolate, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Egg, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Coffee with Milk, Простоквашино Творог 5%. Cena: Окей Мармелад Жевательный Червячки, Самбери Курица Гриль, Gruyere Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Altro: ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Самбери Курица Гриль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Cheese Gallery Пармезан , Hazelnuts Filberts, Apple, Honey , Аланталь Сливочное Масло, Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Di più...
2328 kcal Esercizio: Sci (discesa) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di komarova.olga1


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.