Diario di Melanos18, 27 feb 18


1516 kcal Gras: 58,67g | Prot: 46,96g | Carb: 200,14g.   Colazione: Fortune Express Kokosmelk, AH Basmati Rijst, Bosbessen, Paranoten, Campina Karnemelk. Pranzo: AH Coburger Gerookte Rauwe Ham, Marne Groninger Mosterd Grof & Pittig, Zuurdesem Brood . Cena: Fortune Express Kokosmelk, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, AH Basmati Rijst, Kokosmelk, Plus Zuurkool Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Banaan. Snacks/Altro: Bosbessen, Aldi Chateau Pure Chocolade. Di più...
2081 kcal Esercizio: Lopen - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 10 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Melanos18


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.