|
688 kcal
|
Gras: 17,11g | Prot: 32,85g | Carb: 101,27g.
Colazione: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Greenfield Чай Черный. Pranzo: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Рассольник с Солеными Огурцами и Перловкой на Воде без Мяса, Курица Вареная, Красная Цена Хрен Столовый. Cena: Свинина Тушёная Постная, Перловая Каша, Felix Кетчуп . Snacks/Altro: Пятерочка Лимон, Santal Красный Грейпфрут, Ja Сыр Гауда ( Ja Gauda) . Di più...
|
|
1400 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 38 minuti, Salire le Scale - 12 minuti, Suonare - 45 minuti, Studiare (Studio) - 5 ore e 15 minuti, Canto - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Doccia - 20 minuti, Leggere - 15 minuti. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annasputay
|