Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 62,12g | Prot: 142,09g | Carb: 149,27g.
Colazione: Балтийский берег Икра Минтая, Никольское Здоровье Сметана 15%, Яйцо (Целое), Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Дивница Рис Круглозерный. Pranzo: Банан, Оливки Грекэлита, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка. Cena: Минтай, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Altro: Champion Чернослив без Косточек, Good Food Семечки Подсолнечника. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia1984b
|