Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
|
104,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2167 kcal
|
Gras: 51,90g | Prot: 226,78g | Carb: 192,94g.
Colazione: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Salmon Land Лосось Атлантический (Семга). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Перловая. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стейк Кеты, Vитамин Стручковая Фасоль, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Snacks/Altro: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Перловая. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boobless2004
|